Recepti
Paleo mini krafnice sa čokoladnim preljevom zdravi su sneck ili doručak za cijelu obitelj. lako se pripremaju u pekaču za vafle.
Paleo palačinke od tapioke i kokosovog brašna uz dodatak kvalitetnog kokosovog mlijeka i jaja . Vrlo lako se pripremaju, uvijek uspiju i slasne su.
Paleo dvobojni slatki kruh od naranče i kakaa sa bademovim brašnom odličan je doručak pun nutritivnih sastojaka. lako i jednostavno se priprema.
Palačinke od slanutkovog brašna bez jaja. Uz dodatak integralnog rižinog brašna odličan doručak. Malo domaće mermelade i dobar tek!
Paleo torta od naranči i mljevenih badema u kojoj se iskorištava cijela naranča uključujući i koru. Dodaju se mljeveni bademi i torta je prava poslastica.
Paleo mramorni kolač koji odlično pristaje uz popodnevnu kavu ili čaj. Može biti i za doručak.
Jednostavne paleo vafle gotove za 15-ak minuta. Odlične za zdravi početk dana cijele obitelji.
Panna cotta od trešanja postala je moj najomiljeniji desert. Toliko volim trešnje da svake godine smišljam i nove načine kako ih konzumirati.
Brzi i lagani desert uvijek nađe mjesto na našem stolu. Tako je nastala i ova panna cotta od jagoda.
Palačinke sa cassava brašnom strukturom i okusom jako podsječaju na integralne pšenične palačinke.
Puding od avokada, manga i mente sa dodatkom bijelih chia sjemenki odličan je desert ili međuobrok.
Slatke vafle uvijek su dobra ideja i imaju prolaz kod moje djece.
Egzotični avokado puding sa ananasom i mangom. Samo još fali pogled na tirkizno plavo more 🙂
AIP (Autoimuni protokol) slatki zalogajčići od 4 sastojka. Jednostavni, slatki, zdravi i AIP 🙂
Fitness puding obiluje proteinima, zato može biti izvrstan obrok poslije treninga ili doručak.
Zašto dati djetetu da jede gumene bombone? Moje je odgovor : Zato jer su zdravi!
Domaća čokolada je punijeg okusa nego tvornička. Igramo se sa raznim okusima i nikada nam nemože dosaditi. O tome koliko je zdravija nego kupovna tvornička nećemo ni pričati.
Mousse od čokolade sa kokosovim vrhnjem. Aroma naranče od ovog deserta radi pravu čaroliju za nepce.
Ako iz bilo kojeg razloga ne konzumiraš žitarice evo jednog recepta za palačinke. Vrlo je jednostavan i lagan, a sve je gotovo u 30-ak minuta.
Paleo brownies sa mentom odličnan su desert uz popodnevnu kavi ili doručak. Recept može poslužiti i kao baza za biskvit za tortu.
Vrlo jednostavna i lagana torta od limuna, bademovog brašna i kokosovog ulja. Pravo osvježenje!
Sladoled bez mlijeka od vanilije sa komadićima čokolade kojeg će te obožavati.
Sladoled je jednostavan za pripremu, a pravo ljetno osvježenje. Ne sadrži mlijeko i jaja, šecer ni gluten. Odgovara osobama na paleo i LCHF programima prehrane te ga možete konzumirati bez grižnje savjesti.
Puding od tapioka perlica sa bademovim mlijekom i nektarinama brzo je gotov i ukusan desert.
Sladoled od jagoda, meda, grčkog jogurta i slatkog vrhnja uz aparat za sladoled pretvoriti će se u pravu ljetnu poslasticu.
O mnogostrukim koristima jagoda i chia sjemenki neću pisati. Samo ću Vam reći da je odlična kombinacija. Ipak sezona jagoda je jako kratka, treba je iskoristiti.
Tortice u čaši sa jagodama jedete bez grižnje savjesti. Brzo se naprave, osvježavajuće su i ne zahtijevaju dugtrajnu pripremu što ih čini idealnim desertom.
Za samo 30 minuta napravljeni, pečeni i probani. Odlični keksići za popodnevnu kavu i društvo.
Čokoladni kolač sa kokosovim brašnom i medom super desert nakon ručka ili užitak uz kavu i društvo poslijepodne.
“You cannot make everyone happy. You are not a Nutella jar!” kaže šaljiva rečenica. Ovaj čokoladni namaz dostojna je zamjena za Nutellu, a neusporedivo zdravija varijanta.
Naranča, bademi, čokolada i savršena toreta po mom ukusu. Brzo je gotova i jednostavno se priprema.
Palačinke od banane super su kao zdravi doručak za bebe i djecu. Još topli napitak ili jogurt i slatki obrok je kompletan.
Čokoladne kocke odličan su desert koji ne treba posebno isticati. Ljubitelji čokolade ovdje najviše uživaju.
Tapioka perlice idealne su za izradu pudinga. Još kad je sa voćem jedna je od zdravih slastica za cijelu obitelj.
Puding od chia sjemenki i bademovog mlijeka sa dodatkom voća i meda.
Američke palačinke idu i sa slanim i sa slatkim. Kod nas najbolje prođu sa medom.
Kefirni puding sa chia sjemenkama i voćem dobar je i zdrav obrok za početak dana.
Božićni cupcakes dobra su ideja za blagdane, ali i super ideja za novogodišnji party ili rođendan.
Čokoladni muffini koje svatko voli. Brzo su gotovi i izvrsna su podloga za cupcakes.
Čokoladni keksiči sa čokoladnim kapljicama tope se u ustima. Odličan desert uz popodnevnu kavu i društvo.
Neodoljive pucketave pločice od amaranta sa dodatkom sjemenki suncokreta, meda i grožđica.
Čajni keksi sa heljdinim brašnom uz čaj i dobru knjigu odlična su kombinacija za savršen popodnevni odmor.
Jednostavan jesenski recept za kolač od mandarinama. Odličan desert, ali i doručak.
