Zeleni smoothie od peršina i kurkume

Name: Zeleni smoothie - Peršin i kurkuma
Prep time: 10 min
Yield: 2 osobe
Ingredients: 2 jušne žlice kokosovog ulja; 2 jušne žlice chia sjemenki; 2 banane; 1 jabuka; 1 vezica peršina; 1 šalica ananasa; 4 dl vode; 2 čajne žica kurkume u prahu; 0.5 čajna žica papra

Zeleni smoothie od peršina, kurkume i ananasa kao odličan doručak za početak dana.

Recept

Zeleni smoothie - Peršin i kurkuma

Zeleni smoothie od peršina, kurkume i ananasa kao odličan doručak za početak dana.

Vrijeme pripreme

10 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

2 jušne žlice kokosovog ulja
2 jušne žlice chia sjemenki
2 banane
1 jabuka
1 vezica peršina
1 šalica ananasa
4 dl vode
2 čajne žica kurkume u prahu
0.5 čajna žica papra

Vrijeme pripreme

10 min

Vrijeme kuhanja

0 min

Vrijeme čekanja

0 min

Broj porcija

osobe

Sastojci

2 jušne žlice kokosovog ulja
2 jušne žlice chia sjemenki
2 banane
1 jabuka
1 vezica peršina
1 šalica ananasa
4 dl vode
2 čajne žica kurkume u prahu
0.5 čajna žica papra

Upute

Stavite sve u blender/smoothiemaker i blendajte dok se ne dobije lijepa kremasta smjesa.
Popijte u malim gutljajima i uživajte u svom zdravom doručku.
Dobar tek!