fbpx

Individualni planovi prehrane (jelovnici)

Prehrana je temelj zdravlja, a pravilno osmišljen jelovnik može napraviti veliku razliku u vašem životu. Ako trebate individualizirani plan prehrane koji odgovara vašim zdravstvenim potrebama, ciljevima i osobnim preferencijama, tu sam da vam pomognem.

Kreiram personalizirane jelovnike prilagođene bezglutenskoj prehrani i prehrani bez drugih alergena, s posebnim naglaskom na nutritivnu ravnotežu i održivost. Svaki plan je jedinstven i prilagođen vašim potrebama, bilo da želite poboljšati zdravlje, povećati energiju ili jednostavno unijeti promjene u svoju prehranu. Najvažnije plan prehrane je prilagođen vašoj svakodnevici.

Što uključuju individualni planovi prehrane?

  • Detaljan tjedni ili mjesečni jelovnik s obrocima prilagođenim vašem ukusu i ciljevima
  • Popis namirnica s preporukama za kupovinu
  • Recepti koji su jednostavni za pripremu i prilagođeni bezglutenskim standardima
  • Savjeti za zamjene namirnica i praktični trikovi za pripremu obroka

Bez obzira na to imate li specifične zdravstvene izazove, kao što su celijakija, intolerancije ili alergije, ili jednostavno želite unijeti promjene u svoju prehranu, individualni plan prehrane može vam pomoći postići ravnotežu i bolji osjećaj u tijelu.

Zajedno ćemo stvoriti plan koji odgovara vašem načinu života i olakšava svakodnevnu prehranu

Hrana za bolji osjećaj!

Zanima vas ova usluga? Javite se ovdje...

Ostale usluge

Pridružite mi se na interaktivnim radionicama kuhanja i otkrijte kako pripremati ukusne, zdrave i potpuno bezglutenske obroke! Bilo da ste početnik u bezglutenskoj prehrani ili tražite nove ideje i inspiraciju, ove radionice osmišljene su kako bi vam pomogle da s lakoćom svladate osnove kuhanja bez glutena i drugih alergena.
Svako tijelo je jedinstveno, a isto vrijedi i za prehranu. Ako razmišljate o prelasku na bezglutensku prehranu ili vam je potrebna podrška u prilagođavanju obroka bez alergena, tu sam da vam pomognem!

Hvala vam na prijavi!

Uspješno ste se prijavili na newsletter, a na vaš mail poslan je link za download novog tjednog planera recepata.

Link je također i ovdje.

Hvala vam na prijavi!

Uspješno ste se prijavili na newsletter, a na vaš mail poslan je link za download besplatnih “7 večera za 30 minuta”.

Link je također i ovdje.